Solutii simple pentru a scapa de balonare
"In cazul in care balonarea nu este provocata de o problema de sanatate, precum afectiuni ale inimii sau ficatului, cauza o reprezinta gazele intestinale," declara dr. Michael Jensen endocrinolog la Clinica Mayo.Iata cateva tips-uri care te vor ajuta sa uiti de aceasta problema.Evita constipatiaPotrivit dr. Jensen, un consum scazut de fibre, lichide si un nivel de activitate fizica redus pot cauza constipatie care, la randul ei, poate duce la balonare. Pentru a evita...
